冬天吃什么水果最好？

我平时很喜欢吃水果。营养丰富并且喜欢水果的味道。但是冬天太冷了，我很怕冷，水果又都比较凉，像我喜欢吃的苹果、梨子等还有橙子都比较冷。怕女孩子吃冰凉的东西不好。怎么办好呢，都怕吃水果，吃什么水果好？

健康专家解答内容:你好，梨性寒味甘，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，适宜秋冬季节发热和有内热的病人食用意见建议:适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等，苹果可生津止渴，和脾止泻;桔子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔，

健康专家解答内容:您好！冬季有保健医疗性质的水果是梨和甘蔗。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。意见建议:注意蔬菜水果对人们的健康至关重要。不同的蔬菜水果的成分都多少有些不同，所以食用要多样化，可以吸收更多的养分。祝您健康以上问答信息由www.jiankangw.org公益健康知识网收集，仅供参考不作为诊断及医疗