不执着于烦恼,才是最好的养生
发布时间:2022-06-23 20:23:52
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来源:行李绳厂家
不执着于烦恼,才是最好的养生
不执着于烦恼,停止精神内耗,才是最好的养生,执着于烦恼,我们的精神内耗就会很大,把自己搞得身心疲惫,心情不好就会影响身体,身体就会表现出各种不适,曾经有个报道,一个哺乳期妈妈因为一些琐事生气,当他用奶水喂孩子时,结果自己的孩子突然死了,结果去医院检查,孩子竟然是中毒而亡,后来经化验得知,孩子喝的母乳中竟然有毒,真是气大伤身,结果把自己的孩子都毒死了,也就是说在我们脾气不好时,最先伤害到的是我们的自己。
那我们如何才能减少我们的烦恼,不再精神内耗,当然最好的方法就是让自己开悟,当我们开悟后我们的心灵就会进入一种空灵的状态,在任何境界面前都能当得了自己的主人,从世俗的烦恼中解脱,身经百花中,片也不粘身。
但是对于普通人来说开悟当然是很难的,但是我们可以做到不执着,慢慢学习放下,当然放下不是一时就能放下的,这也是功夫,何况练就一身好武艺,需要每天的坚持,何况是降服我们自出生就有的执着,所以我们平时在小事上就要磨炼自己,慢慢的当我们遇到更大的挫折时才会能坦然地放下,其实我们放不下就是因为我们习惯的执着,习惯,就是惯性,好似一列高速行驶的火车,想让他停下来也不是即刻就可以停下来。
烦恼就是潜伏在我们心中的黑洞漩涡,只要我们不跟随,黑洞漩涡就无法把我们拉入,黑洞自然也就会失去动力,消失在我们心识的海洋,平时我们再加上我们平时在各种挫折上的磨炼,相信自己一定也能开悟。
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