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白木耳的做法简单介绍-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:35:21 阅读: 来源:行李绳厂家

>  目前生活当中白木耳的做法有很多种,那么白木耳的做法怎么样的?接下来,小编就为大家简单介绍一下,希望对大家有所帮助。白木耳的做法  一、白木耳粥  原料: 白木耳(干)30克,薤白10克,粳米50克…

目前生活当中白木耳的做法有很多种,那么白木耳的做法怎么样的?接下来,小编就为大家简单介绍一下,希望对大家有所帮助。

白木耳的做法

一、白木耳粥

原料: 白木耳(干)30克,薤白10克,粳米50克

做法:

白木耳水发备用。

将白木耳及薤白洗净,细切,再与粳米煮作粥。

营养提示:

滋阴润燥,理气止痛。

适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者。

白木耳具有阴生津、润肺健脾的功效,是久病后伤阴的调理佳品。

薤白温中健脾,对痢疾里急后重有特效。

粳米养胃阴。

本方对痢疾日久不愈导致的阴虚乏力、肛门坠涨有一定效果。

二、银耳黄瓜拌虾仁

原料: 干白木耳,黄瓜,鲜虾,香醋,生抽,香油,鸡精,盐。

做法:

1、木耳用温水泡发,虾去头壳留尾、去肠线,在背部划开(不要划断),黄瓜用工具切成薄片。

2、烧开水放入发好的木耳焯烫过凉。重新在锅内加入姜片和料酒放入虾仁迅速焯几下捞起过凉。

3、将所有的材料混合加入调料汁拌匀腌制几分钟即可

营养提示:

此菜具有养颜瘦身的功效。

相信通过上面的介绍,相信大家对白木耳的做法有一定了解,希望小编整理的对大家有所帮助,也不枉小编的一份辛劳哈,各位看官满意,小编在所不惜!

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