白木耳的做法简单介绍-【新闻】

发布时间：2021-04-05 20:35:21 阅读：次来源：行李绳厂家

>　　目前生活当中白木耳的做法有很多种，那么白木耳的做法怎么样的？接下来，小编就为大家简单介绍一下，希望对大家有所帮助。白木耳的做法　　一、白木耳粥　　原料：白木耳(干)30克,薤白10克,粳米50克…

目前生活当中白木耳的做法有很多种，那么白木耳的做法怎么样的？接下来，小编就为大家简单介绍一下，希望对大家有所帮助。

白木耳的做法

一、白木耳粥

原料：白木耳(干)30克,薤白10克,粳米50克

做法：

白木耳水发备用。

将白木耳及薤白洗净，细切，再与粳米煮作粥。

营养提示：

滋阴润燥，理气止痛。

适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者。

白木耳具有阴生津、润肺健脾的功效，是久病后伤阴的调理佳品。

薤白温中健脾，对痢疾里急后重有特效。

粳米养胃阴。

本方对痢疾日久不愈导致的阴虚乏力、肛门坠涨有一定效果。

二、银耳黄瓜拌虾仁

原料：干白木耳，黄瓜，鲜虾，香醋，生抽，香油，鸡精，盐。

做法：

1、木耳用温水泡发，虾去头壳留尾、去肠线，在背部划开(不要划断)，黄瓜用工具切成薄片。

2、烧开水放入发好的木耳焯烫过凉。重新在锅内加入姜片和料酒放入虾仁迅速焯几下捞起过凉。

3、将所有的材料混合加入调料汁拌匀腌制几分钟即可

营养提示：

此菜具有养颜瘦身的功效。

相信通过上面的介绍，相信大家对白木耳的做法有一定了解，希望小编整理的对大家有所帮助，也不枉小编的一份辛劳哈，各位看官满意，小编在所不惜！

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