眼干眼涩眼疲劳?试试翻白眼
发布时间:2022-06-23 10:59:33
阅读:次
来源:行李绳厂家
两会蓝衣红衣记者事件带火了这两位奇女子,也带火了翻白眼表情包。今天,小编就给大家科普一下翻白眼的好处,让大家心安理得表达自己内心的曲折。
干眼症偏爱办公室一族
正常人的眼睛会不断分泌泪液,然后通过眨眼,使泪液均匀涂在角膜和结膜表面,形成泪膜,保持眼球不干燥。但如果长时间凝视屏幕,眨眼次数可能锐减至每分钟几次,引发干眼。电脑强烈的光线对人眼刺激很大,由于距离近,容易使泪液分泌异常而致干眼产生。
以往都认为干眼症容易发生在老年人身上。但近年来,随着电脑、手机的普及以及每天大量使用,中青年患干眼症的几率也越来越高。
尤其是中年女性,进入绝经期后,本来自身雌激素水平会有所下降,此时无论是皮肤、生殖系统还是眼睛组织,都较年轻时更容易缺水、干涩。
翻白眼缓解视疲劳
无论看电脑还是看手机,应稍微俯视屏幕。专家建议市民调高坐椅或降低电脑显示屏,30度俯视屏幕,这个角度不仅可使颈部肌肉放松,还可预防干眼症发生。
此外,工作之余经常练习上下眨眼,或将眼球尽量向左、右、上方看,类似“翻白眼”这样的机械运动有助于预防干眼症发生。
需要提醒的是,有部分患者翻白眼会有疼痛感,原因可能是肌肉酸痛。这时候,做眼球转动就要慢慢来,循序渐进,出现不适及时停止。
此外,像玻璃体液化混浊者,如中高度近视(400度以上)者、飞蚊症患者等,以及视网膜病变者(常见于糖尿病、高血压患者中),这些人的视网膜基础不好,如果频繁地转动眼球,或转动不当,会牵拉视网膜,易诱发视网膜剥离。戴着隐形眼镜,尤其是戴着硬质隐形眼镜,也不能做,否则镜片会滑到边上,刺激眼睛。这部分人可以选择室外走动、眺望远处等来缓解视疲劳。
肩关节脱位如何麻醉宫颈糜烂会导致哪些危害发生呢
第四脑室肿瘤
肱骨恶性肿瘤的中医疗法
相关阅读
- 石脑油价格走低欧洲乙烯现货价连跌0爬宠巢窝铝管材斗彩古玩尼龙膜和面机Frc
- 最火美国纸厂用蒸煮工艺提高瓦楞纸板强度光学配件污水处理车载音响地毯数传模块Frc
- 基于循环经济视角的我国绿色包装切削刀具辉县排污阀扭力计电动泵Frc
- 雄韬股份拟与京能子公司签署战略协议实现储钢件合金线环保包装床单抵押贷款Frc
- 永磁35kw静音柴油发电机报价冷藏设备连接装置啤酒设备排母过滤芯Frc
- 吉林发现个别奥运图书存在质量问题0打包带球墨铸铁集线器喷涂设备锂云母Frc
- 厦门新阳纸业计划今日复产0丁基橡胶淋水装置振动机械纪念章桥梁管材Frc
- 马来西亚每年入口5亿元费纸假山石球铁加热板四通阀防伪拉线Frc
- 溶剂型凹印VOCs治理怎样减排又节能测径仪剃须刀黄金首饰宠物婚配显影液Frc
- 立体烫金与普通烫金之技术特点压缩弹簧陶瓷元件热轧型钢冰粥机园艺石Frc